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2010年01月 アーカイブ

2010年01月04日

遅くなりましたが

あけまして(だいぶ経ったけど)おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

先日ブログアップしようとしたんですが、
アスポタがパンク?
(最近結構あるようで?)

お正月休みもあっという間に過ぎ去って。
またいつもの日常が始まります。

どうか皆様&私にとって良い一年でありますように。

2010年01月09日

お詫び

突然ですが、緊急連絡です。

私からメールが届いている方…。
【shtyle.fm】というサイト案内がメール発送されている可能性があります。
こちらのサイトにログイン(登録)すると、
自分のアドレス帳に登録がある人へ勝手にメールを送りつけてしまいます。
※おそらくこちらのサイトのログインID/PASSとメールID/PASSが同じだと送信してしまうのだと推測。

スパムですので、
絶対に登録しないようにお願いいたします。
※ウイルスではありません。

万が一登録してしまったという方はすぐに退会してください。

大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

2010年01月17日

のどが…

久々の更新です。

考えてみると昨年は、風邪で寝込んだ事が一度もなかった気がします。
バカになったのか…?
おそらく、トレーニングによる消耗が減ったんだなと。

でも、ここ数日、喉がイガイガ。
特に今日は、かなり痛い…。

近々インフルエンザの予防接種に行こうと思ってたのに、
これじゃ、無理かな~?

2010年01月23日

来週土曜は

月に2度のランニング&ピラティスの会
今日も皇居で元気に走ってきました。

さて、来週の土曜は…。
新宿公園周辺にて、イベントです。
ゴールドウィン・C3fitを着用してのランニングとピラティス。
「東京マラソン対策?」
出場するしないに関係なく、楽しく走ってきま~す。

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