aspotaトップ会員登録(無料)お気に入りアスリートに追加更新お知らせメールを受信サイトマップ

« ラジオ体操 | メイン | エコ? »

利尿作用

キュウリやスイカは利尿作用があるので、むくみに良い。
と言いますね。
両方、ウリ科ですね。

先日、小布施見にマラソンにお招きいただいたとき、
スイカを送っていただきました。

一人暮らしに、まるまる一個のスイカって、すごく贅沢。
なかなか、一個は買えません。

水分補給にスイカ…。なんとリッチ…?
でも、おかげでトイレが近くって。

てき面ですね。
夜中、2回もいっちゃいました。

Calendar

2009年09月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

カテゴリー

「こちらも毎日更新中!」
ブログ(runrun通信)

「こんな活動してます。」
ランニングアドバイザー 市河麻由美 (イチカワマユミ) ウェブサイト

「Team NB」
http://www.newbalance.co.jp/