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日焼け対策

ランナーは日焼けとの戦い…。

私は、走暦20年以上なので、どんだけ紫外線浴びてきたことか。
化粧はしませんが、日焼け止めだけはしなきゃです。

最近は早朝でも結構な日差しなので、塗らなきゃですし、
以外と走る時以外の外出では、塗るのを忘れてしまうので、要注意ですね。

しかし、今日は暑かった?(私はそうでもなかったですが)
もう30度切り。
今年の夏はどうなることやら…。

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