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ランニングとピラティスの集い?

月に一度の西葛西での練習会。今年も始まりました。
少しずつではありますが、ピラティスを取り入れるランナーの方々が増えてきているようです。
でも、まだまだティラミスと勘違いしていらっしゃる方も多いので、
ガンガン宣伝したいと思ってます。

驚く事に、フォームが本当にキレイになっていくんですよ。
これはやらない手はないですよね。

今年一年でどれだけ、ピラティスランナー人口を増やせるか、
私、頑張りまっする。

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