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ご無沙汰してます。
しかし、ここ2,3日寒いですね~。
私は暑いのは、へっちゃらなんですが、寒いの大の苦手。
マラソンは冬がシーズンなのに、冬に走るの嫌でした。

冷え性なので、走っていて足の指が千切れそうに痛むのです。
日常でも、布団に入って寝ていると、鼻が寒くて起きてしまう始末。
なんとかならんでしょうか…。

さてさて、来週に迫ったイベント。
代々木公園でランニングとピラティス。
まだ定員に達していないため、受付しております。こちら→
皆さんも、ピラティスと走りで健康になりましょう。

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