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ピラティスで健康なランニングライフ

今年も終わりですねー。
皆さんにとってどんな一年でしたか?

私は、色々な経験をさせて頂きました。
ピラティスのDVDも出版され、指導もやっとゆとりを持てるようになりました。

マラソンの記録は落ちる一方?ですが、
ランニング仲間がどんどん増えるのは幸せです。

来年は、アスポタブログをもっと頑張らなくては…。と反省です。

皆さんお世話になりました。
来年もよろしくお願いしまーす。

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