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2007年10月 アーカイブ

2007年10月05日

ご褒美

レースに向けて、我慢するもの。。。

やっぱり食べる事でしょうか。
マラソンは体重管理がとても大変です。
レースでなくても、気をつけてはいますが

あえて、狙ったレース前は、
大好きなアイス断ちを行います。

私のアイス好きは相当です。
というか、食べなければ食べなくてもよいのですが、
一度食べ始めたら、ものすごい量を食べないと満足できないのです。

例を挙げると
ピノのホームパック(52個入り)だったら一度で食べ切れます。
って、威張る事ではありませんが…。

だから、レースが終わるまで、
「あれとあれを買って…」
と妄想しています。


2007年10月10日

DVD発売です

ようやく、私のピラティスとエッセイのDVDが今日発売されました。

この夏、始めてのロケから長めの執筆。
色々と体験させていただいた集大成です。

場面、場面でガン飛ばし気味?な私がおりますが
ぜひぜひ、ご購入していただければと思っております。

http://runnet.jp/book/special/ichikawa/

2007年10月18日

皇居を走りませんか?

本当に、ランナー人口増えてますね。

この度、もっと市民ランナーの方々と
コミニュケーションをとりたいという思いから
毎週木曜の19時から皇居を走る会をはじめる事になりました。

今月オープンしたランステを使用した方は
500円で18時半からピラティスのレッスンを受ける事ができます。
その後、みんなでランニングというスケジュールです。

くわしくはこちらをご覧下さい。→一緒に走ろう
※第一回は23日火曜開催です。

2007年10月24日

皇居で一緒に走りませう

昨日から、週1でみなさんと一緒に走る場を作りたいという願いが現実の物となりました。

今月オープンした、ランステを発着点とした企画。
毎週木曜18時半からピラティスを行なった後、
19時すぎから皇居を走るというスケジュールです。

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詳しくは、こちらをご覧下さい。→皇居ラン

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