お久しぶりです。
東京マラソン直前にて撃沈。
ようやく先週くらいから復活しました。

ランナー人口もさらにアップしたことでしょう。
…でも、燃え尽き症候群？
東京マラソン前に比べて、皇居ランナーの数はちょと減ってます。

そろそろ走り始めませんか～？

そうそう、今年も記録会を開催いたしますよ。
５月３日。舎人公園陸上競技場にて。
子供も大人も参加できる、運動会のようなレースです。
初心者さんも、記録狙いの方もぜひご参加下さい～。
詳細はこちらへhttp://ichiziku.weblogs.jp/main/2010/02/553-9d6f.html

今年は、辛すぎるレースとなりました
東京マラソン。

私は、なんと欠場です。
一昨日、昨日とエクスポにてイベントを終えましたが、

昨夜から声が出ない、呼吸が苦しい。
悩みに悩んだ末、決断しました。

不完全燃焼の1日となりました。
次の目標見つけないと…。

いよいよ今日から、エクスポが始まりました。
世間はバンクーバーで熱いですが、我々ランナーも熱い。

明日26日は、16時30分～17時30分までＢ３６のデュークにて、接客？してます。
私の顔のアップ写真が貼られてるそうですが、どんなのか怖い…。

明後日27日は、13時～13時30分までＢ５ニューバランスにてトークショーに参加します。

お立ち寄りの際は、ぜひのぞきに来て下さいね～。

ご無沙汰してます。

いよいよ東京マラソンまで一週間。
私自身、「やばっ」です。

2月はじめに故障し、ただでさえ練習不足なのに…。
完走できれば良しとします。

今日は、月に2度のランニング＆ピラティスの会の日です。

ようやくお天気が良くなり、気持ちよく走れました。
もちろんピラティスでは、みっちりコアを鍛えましたよ。

皆さんもぜひ体験してみてください～。

こんにちは。
先週土曜は、小田急ハルク×ティップネスさん企画で
新宿を走ってきました。

あと一ヶ月に迫った、東京マラソンスタート付近をラン。
イメージトレーニングしながら？
皆さんと楽しい一時をすごせました。
また、どこかでお会いしましょう。

月に2度のランニング＆ピラティスの会。
今日も皇居で元気に走ってきました。

さて、来週の土曜は…。
新宿公園周辺にて、イベントです。
ゴールドウィン・Ｃ３ｆｉｔを着用してのランニングとピラティス。
「東京マラソン対策？」
出場するしないに関係なく、楽しく走ってきま～す。

久々の更新です。

考えてみると昨年は、風邪で寝込んだ事が一度もなかった気がします。
バカになったのか…？
おそらく、トレーニングによる消耗が減ったんだなと。

でも、ここ数日、喉がイガイガ。
特に今日は、かなり痛い…。

近々インフルエンザの予防接種に行こうと思ってたのに、
これじゃ、無理かな～？

突然ですが、緊急連絡です。

私からメールが届いている方…。
【shtyle.fm】というサイト案内がメール発送されている可能性があります。
こちらのサイトにログイン(登録）すると、
自分のアドレス帳に登録がある人へ勝手にメールを送りつけてしまいます。
※おそらくこちらのサイトのログインID/PASSとメールID/PASSが同じだと送信してしまうのだと推測。

スパムですので、
絶対に登録しないようにお願いいたします。
※ウイルスではありません。

万が一登録してしまったという方はすぐに退会してください。

大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

あけまして（だいぶ経ったけど）おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

先日ブログアップしようとしたんですが、
アスポタがパンク？
（最近結構あるようで？）

お正月休みもあっという間に過ぎ去って。
またいつもの日常が始まります。

どうか皆様＆私にとって良い一年でありますように。

あと１時間半で２０１０年。

今年もあっという間に過ぎていきました。
毎年書いてるけど、成長なかったかな…。

でも今年もたくさんの出会いがあり、
感謝の気持ちでいっぱいです。

来年は公私ともども充実させていきたいです。

どうぞよろしくお願いいたします。